私が心の整理術に目覚めた理由

過日、こちらのサイトにご掲載いただきました。
心理関係のお仕事をされている方々を対象にしたインタビューのページです。

四回にも渡る連載ページということで、約1ヶ月をかけて毎週アップされました。


2時間程度のインタビュー内容を、本当に丁寧に書き起こしてくださって
それぞれに見出しをつけてまとめてくださいました。
（日本メンタルサービス研究所の脇坂さん、ありがとうございました）



これまでインタビューを受けられている方々を拝見すると
錚々たるお名前が並んでいました。
そこに名前を連ねさせていただけて光栄です。
（ご縁を繋いでくれた八木橋さん、ありがとうございました）

ちょっとだけ裏話をすると、
今回は主に「メンタルオーガナイズ」についてお話しを…ということでしたが

その前段として
「心理学に興味をもったのはいつ頃ですか？」などと聞かれたので、
思春期の頃のあれこれなどもしゃべってしまったら・・・


ちゃんとそれも記事にされるんですね^^;;
（他の方の記事を後で拝見したら、皆さん幼少期のことから始まっていました）


なんか武勇伝を語ってしまったようで気恥ずかしくもありますが、
結構レアです。（笑） 
講座などではほとんど話していないことなので…





こうやって記事になって思うのは、
いろいろな人たちとの出会いがあっていまに繋がっています。
私が本を出版するに至ったのも、
心の整理術に辿り着いたのも、
メンタルオーガナイズが誕生したのも、
人との出会いによって運ばれてきたものがあったからです。


そんな出会いのすべてには触れられていませんが、
とても読み応えのあるページになっていますので、
特に、メンタルオーガナイズにご関心ある方は（私の昔話に興味のある方も）
ぜひご覧になってください^^

第一週は、私の思春期の想い出とライフオーガナイズに出会うまで。
（…って、けっこう長い歴史だな〜）
 ◆ ライフオーガナイズって良い言葉だな！・・・と思って


第二週は、メンタルオーガナイズの誕生秘話と方法について。
（多分、私がこれまで書いたブログ記事より具体的なことが書かれてる…笑）
◆ 願望・感情・見方という三領域を、オーガナイズする


第三週は、メンタルオーガナイザー育成のために思うこと 
（このとき、MO合宿が終わったばっかりだったので、つい熱く語ってしまった^^;）
◆メンタルオーガナイザー自身の人生の充実度や幸福感が上がること！


最終週は、心の健康（メンタルヘルス）に関する私の心構え
（なんか段々舌がのってきて（笑）ついいつもの調子でしゃべってしまいました…）
◆コントロールされない・コントロールしない、というスタンスが大切



札幌のカンファレンスが終わってひと息つく間もなく、
11月は（12月もかな…？汗）脱兎のごとく駆け抜ける感じですが 
来週は、いよいよ新しいメンタルオーガナイザー誕生のための講座終盤です^^
頑張りまーす♪